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二十四节气歌:小满顺口溜

发表于 18/05/2020 中国环境| 转发给朋友 | 浏览次数:11

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新华社天津5月18日消息,“枇杷黄后杨梅紫,正是农家小满天。”《中国天文年历》显示,北京时间5月20日21时49分,将迎来“小满”节气。从“小满”这天开始,我国很多地方正式开启夏日节奏。

历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍,“小满”是二十四节气中的第八个节气。“小满小满,麦粒渐满”,是说从“小满”开始,北方大麦、冬小麦等夏熟作物开始灌浆,“小得盈满”,即籽粒逐渐饱满,但尚未成熟,是“麦穗初齐稚子娇,桑叶正肥蚕食饱”的时节。在一些稻作区,“小满”还是插秧的时日,“插小满秧”,可以保证收获季节开镰割稻。

“乡村四月闲人少,才了蚕桑又插田。”罗澍伟表示,夏收、夏种、夏管的“三夏”序幕就是从“小满”拉开的,这是一年中农事活动的繁忙季节。“小满”之后就是“芒种”,作为收获的前奏,农事活动又将进入大忙高潮,成为农民一年中最繁忙的季节。

从气候特征来看,“小满”之后,全国大部地区相继进入炎炎夏季,天气的主要特征就是高温高湿和多雨。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说,“小满”时节,应注意及时补水,多吃含水及钾高的新鲜蔬菜与水果,如生菜、香蕉、猕猴桃等,同时注意优质蛋白质如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等的摄入。此外,还宜多吃一些苦味食物,如芹菜、苦瓜、茴香等,可以健脾胃,助消化,祛湿邪。

我的二十四个节气歌:小满顺口溜

二十四节气歌:小满顺口溜

小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满,约相当乳熟后期,所以叫小满。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄径60°时为小满。

从气候特征来看,在小满节气到下一个芒种节气期间,全国各地都是渐次进入了夏季,南北温差进一步缩小,降水进一步增多。

小满三候:第一候苦菜秀,第二候靡草死,第三候小暑至。

苦菜秀嫩佳肴香,

果蔬繁茂生长旺。

作物灌浆始乳熟,

榴花燃情催麦黄。

秧奔小满谷盼秋,

干旱风雹早提防。

皮肤病患高发期,

饮食清淡保健康。

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部分插图来自网络


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